Senam Praktek adalah suatu senam yang dilaksanakan sebelum kegiatan dan berisi tentang gerakan-gerakan dasar dalam rangka menghadapi tugas sehari-hari, dimana kegiatannya dapat dilaksanakan secara perorangan maupun kelompok dengan hitungan yang ditetapkan.
![](https://jasmani.akmil.ac.id/wp-content/uploads/2022/09/Picture31.jpg)